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任督二脉运行方向(任督二脉怎么打通)

来源: 发表时间:2023-06-28 21:05:54
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1、你的任督二脉本来就是通的,只有死人才不通,只是平常不明显而已。

2、内脏看不到摸不到,如何按摩让它健壮呢?用打坐或禅定是最好的方法,用免费的气,去爱抚它,感恩它,赞美它。


(资料图片仅供参考)

3、 打坐的窍门在静、空、松三字诀。

4、道家讲求无为、静、返璞归真。

5、人要配乎自然,白天是动、是阳,晚上是静、是阴,白天四肢和脑袋都在运动。

6、晚上四肢和思想都停了,才是五脏六腑修补的时间,所以一定要早睡早起。

7、白天嘛只有当身体和脑袋都停止活动时才是“真静”,打坐姿势不重要,呆坐也行,但千万别睡着了,睡多了就成了植物。

8、时间,最好是子时午时打坐,找个安静的地方、把脑袋放空、身体放松(静、空、松),慢慢的会达到道家佛家所讲的“忘我无我”的境界——小我死大我才会生(此时没有思想犹如死亡)。

9、只要你能坚持,三个月下来,保证你气脉畅通、身心愉快。

10、也必能体会到张医师《原始点松筋疗法》的松筋原理,你能由此治病强身、保养强心,再进一步达到“身心灵”合一,不分人我,民胞物与的心怀,发挥你的慈悲精神,共同和张医师一样无私无偿的大力推广<原始点疗法>,。

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