脾胃虚弱的食疗方法有哪些
来源:互联网
发表时间:2023-06-13 08:34:03
现在人们对于身体的逐渐重视，很多人都认识到了，长时间的使用药物来调节自身的身体状况会对于身体造成不良的影响，因此很多人都选择食疗的方法来对身体进行调节。特别是一些脾胃虚弱的患者，食疗调节是人们的首要选择。怎么来进行食疗调节就成为了人们关心的问题。那么脾胃虚弱的食疗方法有哪些？
1.莲子芡实粥
【资料图】
莲子15克，芡实15克，粳米100克，补骨脂5克，煮粥食用。能健脾益气养胃，补肾固精，适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。
2.山药薏苡仁粥
山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。
3.山楂麦芽粥
山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾开胃，消食化积，适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。>>>脾胃虚弱怎么调理 荐七种食物助你健脾胃
4.八宝粥
莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。
5.参枣粥
党参15克，大枣10枚，粳米100克，煮粥食用。能健脾益气，适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。
人们经过长时间的食疗经验总结，现在民间调解脾胃虚的方法在逐渐的增加，但是根据病情严重的不同和身体状况的不同，脾胃虚弱调节的方法也是具有很明显的不同的。不能盲目的听从他人的意见来调节自身的身体，最好是根据自身的身体状况来制定调节的方案。
关键词：
-
脾胃虚弱的食疗方法有哪些
2023-06-13 -
人文教育专业就业方向及前景_人文教育专业就业方向与就业前景怎么样
2023-06-13 -
环球微动态丨翔炜的意思_翔炜
2023-06-13 -
天天讯息：人的口腔上皮细胞为什么要用生理盐水_口腔上皮细胞为什么要用生理盐水
2023-06-13 -
鲁智深倒拔垂杨柳的原因_鲁智深倒拔垂杨柳
2023-06-13 -
世界快播：霍仙姑为什么跪张起灵 霍仙姑
2023-06-13 -
每日快报!三个太阳需要几年_三个太阳多少天
2023-06-13 -
全球看点：【透视】美国枪支暴力泛滥吓坏世界，多国发赴美旅游警告
2023-06-12 -
消费参考丨春秋航空：预计端午出行集中度低于五一
2023-06-12 -
7月起国泰空服人员加薪3%至8% 新入职平均月薪2万港元
2023-06-12 -
本月底截止！2022年度个税汇算进入“倒计时”
2023-06-12 -
出行有变！内江城区18个路口拟采用新通行模式，快看路口到底怎么过
2023-06-12 -
天天快资讯：【人人讲安全 个个会应急】辽阳县消防救援大队开展加油站消防安全培训
2023-06-12 -
当前头条：羽毛灯容易引起火灾吗
2023-06-12 -
《暗黑破坏神4》总是白屏解决方法 焦点速递
2023-06-12 -
一体化压铸爆发！汽车轻量化蓝海赛道，龙头全梳理
2023-06-12 -
市价打7折，浙商银行为什么选择低价配股？
2023-06-12 -
中国物流集团：中老泰冷链直达跨境班列开行 首发榴莲专列到达重庆|天天速看
2023-06-12 -
offi产品密钥 offic2010产品密匙 当前滚动
2023-06-12 -
消息！本周河南高温天气卷土重来，局部最高温可达37~39℃
2023-06-12 -
【世界快播报】青海12名涉酒干部被处理
2023-06-12 -
当前消息！林卫辉：《清异录》中的美食记录
2023-06-12 -
2023年设计学类高校排行榜
2023-06-12 -
OpenAI CEO首场中国演讲：推进AGI安全治理，需要国际科技界展开合作|当前焦点
2023-06-12 -
z122次列车为什么经常晚点_z122次列车-全球热头条
2023-06-12 -
左氧氟沙星滴眼液说明书用法_求左氧氟沙星滴眼液说明书|热议
2023-06-11 -
2023年06月11日10时30分澳大利亚元/人民币汇率最新报价
2023-06-11 -
13只创业板股最新股东户数降逾5%
2023-06-11 -
焦点热议:品茗升级后用不了（品茗官网升级）
2023-06-11 -
【当前热闻】云集美股涨14.51%
2023-06-11
-
守住网络直播的伦理底线
2021-12-16 -
石窟寺文化需要基于保护的“新开发”
2021-12-16 -
电影工作者不能远离生活
2021-12-16 -
提升隧道安全管控能力 智慧高速让司乘安心
2021-12-16 -
人民财评：提升消费体验，服务同样重要
2021-12-16 -
卫冕？突破？旗手？——武大靖留给北京冬奥会三大悬念
2021-12-16 -
新能源车险专属条款出台“三电”系统、起火燃烧等都可保
2021-12-16 -
美术作品中的党史 | 第97集《窗外》
2021-12-16 -
基金销售业务违规！浦发银行厦门分行等被厦门证监局责令改正
2021-12-16 -
保持稳定发展有支撑——从11月“成绩单”看中国经济走势
2021-12-16
